Trường hợp bị đau dây thần kinh tọa thì nên tập những bài tập gì?
Nếu bị đau thần kinh tọa, bạn không nên tập thể dục, thậm chí không nên đi bộ. Tuy nhiên, bạn phải đi bộ vào trong nhà. Mục đích là không nằm trên giường, điều này sẽ gây hại cho sức khỏe của chúng ta.