đến tăng cân sau khi phẫu thuật không có gì tốt hơn là một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Một chế độ ăn uống cung cấp cho cơ thể thêm năng lượng và có thể dự trữ. Vì vậy, bạn nên nạp đầy năng lượng bằng cách ăn những thực phẩm giàu chất calo.
Các cacbohydrat có trong thức ăn ngọt và tinh bột. Một chế độ ăn giàu calo cung cấp trung bình hơn 500 calo so với chế độ ăn bình thường, cho phép bạn tăng XNUMX gram trong một tuần.
Để tăng cân và đồng thời thúc đẩy sẹo của vết thương, cần nhấn mạnh vào một chế độ ăn uống giàu protein. Chúng được tìm thấy trong các sản phẩm từ sữa, cá, thịt, trứng, các loại hạt và động vật có vỏ. Bạn cũng nên tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin và muối khoáng đóng vai trò quan trọng trong việc chữa bệnh.
Nó nên được ăn thường xuyên, dùng ba bữa ăn mỗi ngày vào giờ cố định. Nên dùng hai hoặc ba bữa ăn nhẹ vào buổi sáng và buổi chiều để giúp tăng cân, một bữa vào buổi sáng, một bữa trưa và một bữa khác vào buổi chiều.
Nếu bạn không có nhiều thèm ăn, bác sĩ có thể được yêu cầu kê đơn bổ sung dinh dưỡng để được tích hợp vào bữa ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Bằng cách này, cơ thể được cung cấp nguồn bổ sung năng lượng cần thiết để tái thiết lập chính nó, và do đó, sẽ tránh được tình trạng giảm cân.
sau một hoạt động phẫu thuật, thường không có cảm giác thèm ăn. Vì vậy, sẽ rất tiện lợi khi biết cách kích thích cảm giác thèm ăn để ăn một cách thích thú và lấy lại số cân đã mất.