Halitosis o masamang hininga Maaari silang sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan tulad ng mahinang kalinisan sa bibig, gingivitis o mga problema sa pagtunaw. Ang masamang hininga ay maaaring maging nakakaabala, ngunit posible na mapupuksa ito nang maayos. Kung magpapatuloy ang masamang hininga, ipinapayong kausapin ang Dentista o ang doktor.
Ang mga ngipin ay dapat magsipilyo hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Mas mabuti na dapat gawin ang brushing pagkatapos kumain, tulad ng iminungkahi ng mga dentista. Nagbabawas ito sayang pagkain maaaring magdulot ng masamang hininga. Inirerekomenda din ang paghuhugas ng bibig para sa mga dumaranas ng masamang hininga, ito ay isang pandagdag na paraan upang mapanatiling malinis ang bibig.
Ngumunguya halamang gamot sariwa araw-araw, nakakatulong ito sa pag-aalaga ng masamang hininga. Ang mga halamang pinag-uusapan ay ang cilantro sariwa at butil ng kardamom, sapagkat pinapabilis nito ang proseso ng pantunaw. Ang mga dahon ng Rosemary ay nakakatulong na gamutin ang masamang hininga.
Maginhawa din ito uminom ng mint tea, sapagkat pinapadali nito ang panunaw. Dahil ang mga problema sa pantunaw ay maaaring humantong sa masamang hininga, ang pag-inom ng mainit na tsaa ay maaaring makatulong na maiwasan ang problemang ito bago ito lumitaw.
Tomar katas na mayaman sa beta-carotene tumutulong upang pagalingin ang mga gilagid. Ang mga katas na naglalaman ng melon o karot ay ang dapat unahin. Ang mga hilaw na gulay ay maaari ring makatulong na malinis ang katawan.