Cidiyaha Buluugga ah
Qabowgu wuu yimaadaa, waa wax iska caadi ah jirkeenna inuu ku dhammaado falcelinta siyaabo caadi ah wixii looga bartay xagaaga Tusaalaha guud ee tan waa joogitaanka ciddiyo buluug ah, in aad ku dhici karto gacmaha iyo waliba cagaha isla markaana lagu arki karo isha qaawan.
Sababaha ay dadku u yeelan karaan ciddiyaha buluuga ah way ka duwan yihiin, waxayna u noqon karaan kiisaska khafiifka ah iyo sidoo kale qaar ka sii adag. Sidaas ayay ku tahay kiisaska ugu horreeya inay mudan tahay in la arko joogitaanka wareegga dhiigga oo xumaada, kaas oo sidoo kale mas'uul ka ah u qaadista kuleylka dhammaan qaybaha jirka, tani sidoo kale waa sababta sababta haddii aan u joojino wareegga si uun, farahayagu waxay isu beddelayaan buluug iyo guduud.
Kiis kale ayaa ah nafaqo-xumo, ahaanshaha jirkeena oo aan awoodin inuu bixiyo tamarta lagama maarmaanka u ah bixinta kuleylka jirka sida ugu macquulsan.
Dacwad xoogaa ka duwan ayaa ah tan loogu yeero Xanuunka Raynaud, taas oo ah cillad wareegga dhiigga oo keenta xanuun iyo kabuubyo xagjir ah, taasna waxay ku xusantahay in gacmaha iyo gaar ahaan ciddiyaha ay ka helayaan culeyskan aan soo sheegnay.
Photo: Iska ilaali gacmahaaga