Kako se po operaciji zrediti?

delovanje

za zrediti se po operaciji ni nič boljšega od zdrave in uravnotežene prehrane. Prehrana, ki telesu zagotavlja dodatno energijo in jo je mogoče dati v rezervo. Zato je priporočljivo biti poln energije z uživanjem hrane, bogate z kalorij.

The ogljikovi hidrati najdemo ga v sladki hrani in škrobu. Kalorično bogata prehrana zagotavlja v povprečju petsto kalorij več kot običajna prehrana, kar vam omogoča, da v enem tednu pridobite 500 gramov.

Da se zredite in hkrati promovirate brazgotine ran naj bo poudarek na prehrani, bogati z beljakovinami. Najdemo jih v mlečnih izdelkih, ribah, mesu, jajcih, oreščkih in školjkah. Uživajte tudi hrano, bogato z vitamini in mineralnimi solmi, ki igrajo ključno vlogo pri zdravljenju.

Treba ga je redno jesti, jemati 3 obroki na dan ob določenih urah. Dva ali tri prigrizke v dopoldanskem in popoldanskem času priporočamo za lažjo telesno težo, in sicer eno zjutraj, eno opoldne in drugo popoldne.

Če nimaš veliko apetit, lahko zdravnika prosimo, da predpiše prehransko dopolnilo, ki ga je treba vključiti v prigrizek ali sladico. Na ta način se telo oskrbi z energijskim dodatkom, ki ga potrebuje za ponovno vzpostavitev, in s tem se izognemo izgubi teže.

po enem delovanje kirurški, običajno ni apetita. Zato je priročno vedeti, kako spodbuditi apetit, da bi z užitkom jedli in povrnili izgubljeno težo.


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.