Halitoza oz slab zadah Povzročajo jih lahko številni dejavniki, kot so slaba ustna higiena, vnetje dlesni ali prebavne težave. Slab zadah je lahko moteč, vendar se ga je mogoče pravilno znebiti. Če neprijeten zadah ne preneha, je priporočljivo, da se pogovorite z zobozdravnik ali zdravnik.
Zobje bi morali biti čopič vsaj dvakrat na dan. Po možnosti ščetkanje po obrokih, kot predlagajo zobozdravniki. To zmanjšuje odpadki hrana ki lahko povzroči slab zadah. Ustna voda je priporočljiva tudi tistim, ki trpijo zaradi zadaha, je dodaten način za vzdrževanje čistosti ust.
Žvečite zelišča sveža vsak dan pomaga skrbeti za zadah. Zadevna zelišča so koriander sveža zrna in kardamom, ker olajšajo prebavo. Listi rožmarina pomagajo zdraviti slab zadah.
Prav tako je priročno pijte metin čaj, ker olajša prebavo. Ker lahko težave s prebavo povzročijo slab zadah, lahko pitje vročega čaja pomaga preprečiti to težavo, še preden se pojavi.
Tomar sokovi, bogati z betakarotenom pomaga pri celjenju dlesni. Sokovi, ki vsebujejo melono ali korenček, so tisti, ki jim je treba dati prednost. Surova zelenjava lahko pomaga tudi pri prečiščevanju telesa.