Hvordan gå opp i vekt etter en operasjon?

operasjon

Til legge på seg etter en operasjon er det ingenting bedre enn et sunt og balansert kosthold. En diett som gir kroppen ekstra energi og som kan settes i reserve. Derfor anbefales det å være full av energi ved å spise mat rik på Kalorier.

De karbohydrater finnes i søt mat og stivelse. Et kaloririkt kosthold gir i gjennomsnitt fem hundre kalorier mer enn et normalt kosthold, slik at du kan få 500 gram på en uke.

Å få vekt og samtidig promotere arrdannelse av sår, bør vektlegges på en diett rik på protein. Disse finnes i meieriprodukter, fisk, kjøtt, egg, nøtter og skalldyr. Du bør også konsumere mat rik på vitaminer og mineralsalter som spiller en avgjørende rolle i helbredelsen.

Det bør spises regelmessig, tar tre måltider per dag til faste timer. To eller tre snacks om morgenen og ettermiddagen anbefales for å hjelpe deg med å gå opp i vekt, en om morgenen, en om middagstid og en annen om ettermiddagen.

Hvis du ikke har mye appetitt, kan legen bli bedt om å foreskrive et kosttilskudd for å integrere det i snacksen eller desserten. På denne måten får kroppen det energitilskuddet den trenger for å gjenopprette seg selv, og følgelig unngås vekttap.

etter en drift kirurgisk, det er vanligvis ingen appetitt. Derfor er det praktisk å vite hvordan man stimulerer appetitten til å spise med glede og gjenvinne den tapte vekten.


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.