Halitosis atau nafas berbau Mereka boleh disebabkan oleh beberapa faktor seperti kebersihan mulut yang tidak baik, radang gusi atau masalah pencernaan. Nafas berbau boleh mengganggu, tetapi mungkin untuk membuangnya dengan betul. Sekiranya bau mulut berterusan, disarankan untuk bercakap dengan doktor gigi atau doktor.
Gigi semestinya berus sekurang-kurangnya dua kali sehari. Menyikat sebaiknya dilakukan selepas makan, seperti yang disarankan oleh doktor gigi. Ini mengurangkan membazir makanan yang boleh menyebabkan bau mulut. Pencuci mulut juga disyorkan bagi mereka yang mengalami bau mulut, ini adalah cara tambahan untuk menjaga kebersihan mulut.
Kunyah herba frescas setiap hari, membantu merawat bau mulut. Jamu yang dimaksudkan adalah ketumbar bijirin segar dan buah pelaga, kerana ia memudahkan proses pencernaan. Daun rosemary membantu menyembuhkan bau mulut.
Ia juga senang minum teh pudina, kerana memudahkan pencernaan. Oleh kerana masalah pencernaan boleh menyebabkan bau mulut, minum teh panas dapat membantu mencegah masalah ini sebelum muncul.
Ambil jus yang kaya dengan beta-karoten membantu menyembuhkan gusi. Jus yang mengandungi tembikai atau wortel adalah yang harus diutamakan. Sayuran mentah juga dapat membantu membersihkan badan.