ऑपरेशननंतर वजन कसे वाढवायचे?

ऑपरेशन

परिच्छेद वजन वाढवा ऑपरेशननंतर निरोगी आणि संतुलित आहारापेक्षा काहीच चांगले नाही. असा आहार जो शरीराला अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करतो आणि त्यास राखून ठेवता येतो. म्हणून समृद्ध उर्जायुक्त पदार्थांनी पूर्ण करण्याचा सल्ला दिला जातो कॅलरीज.

कर्बोदकांमधे गोड पदार्थ आणि स्टार्चमध्ये आढळतात. कॅलरीयुक्त समृद्ध आहार आपल्याला आठवड्यातून 500 ग्रॅम मिळविण्यास अनुमती देणार्‍या सामान्य आहारापेक्षा सरासरी पाचशे कॅलरी मिळते.

वजन वाढविण्यासाठी आणि त्याच वेळी जाहिरात करा डाग जखमांपैकी, प्रथिने समृद्ध असलेल्या आहारावर भर दिला पाहिजे. हे दुग्धजन्य पदार्थ, मासे, मांस, अंडी, नट आणि शेलफिशमध्ये आढळतात. आपण व्हिटॅमिन आणि खनिज ग्लायकोकॉलेटयुक्त पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे जे बरे होण्यास महत्त्वपूर्ण भूमिका निभावतात.

ते नियमितपणे खाल्ले पाहिजे तीन जेवण दररोज निश्चित तासांवर. सकाळी आणि दुपारी दोन किंवा तीन स्नॅक्ससाठी वजन वाढवण्यास मदत करण्याची शिफारस केली जाते, एक सकाळी, दुपारी एक आणि दुपारी दुसरा.

आपल्याकडे जास्त नसेल तर भूक, स्नॅक किंवा मिष्टान्न मध्ये समाकलित करण्यासाठी पौष्टिक परिशिष्ट लिहून देण्यासाठी डॉक्टरांना सांगितले जाऊ शकते. अशाप्रकारे, शरीरास स्वतःस पुन्हा स्थापित करणे आवश्यक असलेल्या ऊर्जा परिशिष्टसह पुरवले जाते आणि परिणामी वजन कमी होणे टाळले जाते.

एका नंतर ऑपरेशन सर्जिकल, सहसा भूक नसते. म्हणूनच, आनंदाने खाण्याची भूक कशी वाढवायची आणि गमावलेला वजन पुन्हा कसा मिळवावा हे जाणून घेणे सोयीचे आहे.


आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.