Halitozė arba blogas kvapas Juos gali sukelti daugybė veiksnių, pavyzdžiui, bloga burnos higiena, dantenų uždegimas ar virškinimo problemos. Nemalonus kvapas iš burnos gali varginti, tačiau įmanoma jo tinkamai atsikratyti. Jei blogas kvapas išlieka, patariama pasikalbėti su odontologas ar gydytojas.
Dantys turėtų būti teptuku mažiausiai du kartus per dieną. Šepetį geriausia atlikti po valgio, kaip siūlo odontologai. Tai sumažina atliekos maistas kuris gali sukelti nemalonų kvapą. Burnos skalavimo skystis taip pat rekomenduojamas tiems, kurie kenčia nuo nemalonaus kvapo, tai yra papildomas būdas palaikyti burnos švarą.
Kramtyti žolelių šviežias kiekvieną dieną tai padeda pasirūpinti nemaloniu kvapu. Aptariamos žolelės yra kalendra švieži ir kardamono grūdai, nes jie palengvina virškinimo procesą. Rozmarino lapai padeda išgydyti nemalonų kvapą.
Tai taip pat patogu gerti mėtų arbatą, nes tai palengvina virškinimą. Kadangi virškinimo problemos gali sukelti nemalonų kvapą, geriant karštą arbatą galima išvengti šios problemos, kol ji dar neatsiranda.
Imtis sultys, kuriose gausu beta-karotino padeda išgydyti dantenas. Pirmenybė turėtų būti teikiama sultims, kuriose yra meliono ar morkos. Žalios daržovės taip pat gali padėti išvalyti kūną.