수술 후 체중을 늘리는 방법?

조작

살 찌다 수술 후 건강하고 균형 잡힌 식단보다 더 좋은 것은 없습니다. 신체에 여분의 에너지를 제공하고 예비로 사용할 수있는 식단입니다. 그러므로 풍부한 음식을 먹음으로써 활력이 넘치는 것이 좋습니다. 칼로리.

특권이 있어야 함 탄수화물 단 음식과 전분에서 발견됩니다. 칼로리가 풍부한 식단은 일반 식단보다 평균 500 칼로리를 더 많이 제공하므로 일주일에 XNUMXg을 늘릴 수 있습니다.

체중을 늘리고 동시에 홍보하려면 흉터 상처의 경우 단백질이 풍부한 식단에 중점을 두어야합니다. 이들은 유제품, 생선, 육류, 계란, 견과류 및 조개류에서 발견됩니다. 또한 치유에 중요한 역할을하는 비타민과 미네랄 소금이 풍부한 음식을 섭취해야합니다.

정기적으로 먹어야합니다. 고맙습니다 식사 고정 된 시간에 하루. 체중 증가에 도움이되도록 아침과 오후에 두세 번 간식을 권장합니다.

많지 않다면 식욕, 의사는 간식이나 디저트에 통합 할 영양 보충제를 처방하도록 요청할 수 있습니다. 이런 식으로 몸은 스스로 회복하는 데 필요한 에너지 보충제를 공급받으며 결과적으로 체중 감소를 피할 수 있습니다.

하나 후에 조작 외과, 일반적으로 식욕이 없습니다. 따라서 식욕을 자극하여 즐겁게 먹고 체중을 되 찾는 방법을 아는 것이 편리합니다.


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