u udebljati se nakon operacije nema ništa bolje od zdrave i uravnotežene prehrane. Dijeta koja tijelu daje dodatnu energiju i koja se može staviti u rezervu. Stoga je poželjno biti pun energije jedući hranu bogatu kalorija.
Treba biti privilegiran ugljikohidrati nalazi se u slatkoj hrani i škrobu. Dijeta bogata kalorijama daje u prosjeku petsto kalorija više od uobičajene prehrane, omogućujući vam da u tjedan dana dobijete 500 grama.
Udebljati se i istovremeno promovirati stvaranje ožiljnog tkiva rana, naglasak bi trebao biti na prehrani bogatoj proteinima. Nalaze se u mliječnim proizvodima, ribi, mesu, jajima, orašastim plodovima i školjkama. Također treba jesti hranu bogatu vitaminima i mineralnim solima koja igra presudnu ulogu u zacjeljivanju.
Treba je redovito jesti, uzimajući tri jela dnevno u određeno vrijeme. Preporučuju se dva ili tri međuobroka tijekom jutra i popodneva koji pomažu u debljanju, jedan ujutro, jedan u podne i drugi popodne.
Ako nemaš puno apetit, od liječnika se može zatražiti da prepiše prehrambeni dodatak koji će ga integrirati u međuobrok ili desert. Na taj se način tijelo opskrbljuje energetskim suplementom koji mu je potreban da se obnovi, a time se izbjegava gubitak kilograma.
nakon jednog operacija kirurški, obično nema apetita. Stoga je prikladno znati kako potaknuti apetit za užitkom i vratiti izgubljenu težinu.