Halitoza ili loš zadah Mogu biti uzrokovani nizom čimbenika kao što su loša oralna higijena, gingivitis ili probavni problemi. Loš zadah može zasmetati, ali moguće ga je riješiti se pravilno. Ako loš zadah potraje, poželjno je razgovarati s osobom stomatolog ili liječnika.
Zubi bi trebali biti četka najmanje dva puta dnevno. Četkanje je poželjno obavljati nakon jela, kako predlažu stomatolozi. To smanjuje gubljenje hrana to može uzrokovati loš zadah. Voda za ispiranje usta također se preporučuje onima koji pate od neugodnog zadaha, to je dopunski način održavanja usta čistima.
Žvakati bilje svježe svaki dan pomaže u zbrinjavanju neugodnog zadaha. Začinsko bilje je korijander svježa zrna i kardamom, jer olakšavaju proces probave. Listovi ružmarina pomažu u liječenju lošeg zadaha.
Također je prikladno pijte čaj od mente, jer olakšava probavu. Budući da problemi s probavom mogu dovesti do neugodnog zadaha, pijenje vrućeg čaja može pomoći u prevenciji ovog problema prije nego što se pojavi.
tomar sokovi bogati beta-karotenom pomaže zacjeljivanju desni. Sokovi koji sadrže dinju ili mrkvu su oni kojima treba dati prioritet. Sirovo povrće također može pomoći u pročišćavanju tijela.