एक ऑपरेशन के बाद वजन कैसे प्राप्त करें?

ऑपरेशन

पैरा वजन बढ़ना एक ऑपरेशन के बाद एक स्वस्थ और संतुलित आहार से बेहतर कुछ नहीं है। एक आहार जो शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करता है और जिसे रिजर्व में रखा जा सकता है। इसलिए, समृद्ध खाद्य पदार्थों को खाने से ऊर्जा से भरा होना उचित है कैलोरी.

विशेषाधिकार होना चाहिए कार्बोहाइड्रेट मीठे खाद्य पदार्थों और स्टार्च में पाया जाता है। एक कैलोरी युक्त आहार एक सामान्य आहार की तुलना में औसतन पाँच सौ कैलोरी प्रदान करता है, जिससे आप एक सप्ताह में 500 ग्राम प्राप्त कर सकते हैं।

वजन बढ़ाने के लिए और एक ही समय में बढ़ावा देने के पूजना घावों पर जोर, प्रोटीन से भरपूर आहार पर होना चाहिए। ये डेयरी उत्पादों, मछली, मीट, अंडे, नट्स और शंख में पाए जाते हैं। आपको विटामिन और खनिज लवणों से भरपूर खाद्य पदार्थों का भी सेवन करना चाहिए जो उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इसे नियमित रूप से खाया जाना चाहिए तीन भोजन प्रति घंटे निश्चित समय पर। सुबह और दोपहर के दौरान दो या तीन स्नैक्स वजन बढ़ाने में मदद करने के लिए सुझाए जाते हैं, एक सुबह, एक दोपहर और दूसरा दोपहर में।

अगर आपके पास ज्यादा नहीं है भूख, डॉक्टर को स्नैक या मिठाई में एकीकृत होने के लिए एक पोषण पूरक को निर्धारित करने के लिए कहा जा सकता है। इस तरह, शरीर को ऊर्जा की आपूर्ति की जाती है जिससे उसे खुद को बहाल करने की आवश्यकता होती है, और परिणामस्वरूप, वजन घटाने से बचा जाता है।

एक के बाद एक आपरेशन शल्य चिकित्सा, आमतौर पर कोई भूख नहीं है। इसलिए, यह जानना सुविधाजनक है कि खुशी के साथ खाने के लिए भूख को कैसे उत्तेजित किया जाए और खोए हुए वजन को फिर से हासिल किया जाए।


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