Akwai mutane da yawa a cikin wannan al'umma mai sauri waɗanda ke jinkirta abubuwan da ya kamata su yi. Wasu lokuta suna yin hakan da hankali kuma wani lokacin a sume. Jinkirtawa ko jinkirtawa yakan kasance yana faruwa sau da yawa fiye da yadda kuke tsammani, kuma ga mutane da yawa, daidai yake da lalaci ko lalaci.
Lokacin da mutum ya jinkirta da yawa ya gama jin ba shi da amfani, to baƙin ciki har ma da damuwa sun zo. Tsawon abin da ya kamata a yi yana ɗauka, jin daɗi galibi ba shi da kyau ko kaɗan, amma me ya sa mutane suke jinkirtawa sau da yawa idan ba ya amfanar da su? Suna ɓata lokaci, kuma idan sun ɓata lokaci da yawa, suna ƙoƙari kada su yi tunani game da shi kuma su ci gaba da ɓata lokaci har ma da ƙarin lokaci.
Ba kowa ne yake jinkirtawa ba, akwai mutanen da suke da hangen nesa game da rayuwarsu da aikinsu, kuma koyaushe ana fuskantar su zuwa ga burin su. Da farko suna yin abu daya kuma idan sun gama sai su tafi wani, mai sauki kamar haka ... Amma ga mutanen da suke jinkirta al'ada, ba sauki ba ne.
Menene
Jinkirtawa shine yin mafi karancin ayyukan gaggawa da farko ko yin mafi kyawu abubuwa maimakon mafi karancin dadi (kuma mai yuwuwa mafi mahimmanci). Ta wannan hanyar, ana jinkirta ayyuka masu zuwa nan gaba.
Don halayyar da za a lasafta ta a matsayin jinkirtawa ko jinkirtawa dole ne ya haifar da da mai ido, ba dole ba kuma ɗaukar dogon lokaci Ayyukan da aka tsara suna jinkirta da yardar rai duk da cewa sun fi ƙarfin haushi don rashin aikata su lokacin da suka dace.
Mai jinkirta daukar ɗawainiya a matsayin wata barazana ga "'yancinsa". Saboda haka, suna yaƙi da shi! Ingoƙarin yin wani abu banda nauyinku… Wannan ɓarnar da ke tattare da barin aiki yana da matukar wuya a tsere.
Illolin jinkiri
Mutane suna fuskantar illolin ɓata lokaci da ɓata lokaci, yana da lalacewa duka a kan kasuwanci da matakin mutum. Jinkirtawa ko jinkirtawa na iya ƙarewa cikin damuwa, jin laifi da rikici, asarar hasara na keɓaɓɓiyar ƙimar mutum, da ƙin yarda da zamantakewa da kasuwanci don rashin haɗuwa da ɗawainiya ko alƙawari. Waɗannan jiye-jiyen na iya haɓaka da ƙirƙirar ƙarin jinkiri ... sake shigar da haɗari ƙasa mai haɗari.
Ga mutane da yawa, samun wannan halin game da rayuwa yana haifar da damuwa da damuwa. Yana iya faruwa cewa mutane suna ƙoƙari su tabbatar da kansu ta hanyar ƙarfafa mummunan halin ɗabi'a iri ɗaya. Yana da kyau kowa ya jinkirta wani lokaci, Amma idan ya zama larura, to matsala tana farawa a rayuwar mutum.
Wani lokaci jinkirta jinkiri alama ce ta wata cuta ta rashin hankali. Koyaya, jinkirtawa ana iya gani azaman hanya mai amfani don gano abin da ke da mahimmanci a garemu, kamar yana da wuya a jinkirta lokacin da gaske kuke girmama aikin da ke hannunku.
Koyaya, mai jinkirta dole ne ya koyi ƙara darajar wasu abubuwan fifiko, koda kuwa da gaske basa jin daɗin aikata su, don ci gaba da kasancewa mai amfani a duk fannonin rayuwarsu. Hannun jama'a (shugabanni, abokai, dangi, abokan aiki ...) na waɗanda suke jinkirtawa shine imanin cewa ƙin ayyuka yana tare da lalaci, willarfin ƙarfi, rashin ɗawainiya da ƙarancin buri.
Dalilan jinkirtawa
Wataƙila akwai alaƙa da al'amuran damuwa, ƙarancin girman kai, da kuma tunanin cin nasara. Jinkirta jinkiri yana da alaƙa da rashin yarda da kai (misali, ƙarancin amfani da kai ko rashin taimako) ko ƙin aikin (misali, rashin nishaɗi da rashin son rai)
Idan aka dage sai ya faru saboda akwai hutu tare da kamun kai na mutane kuma suna da saurin motsa jiki kamar yadda ake gani. Ka san abin da dole ne ka yi amma ba za ka iya yi ba ... Babba ce babba tsakanin niyya da aiki.
Yaya procastinator yake
Mai jinkirtawa yana da babban matsayi na ɗoki da rashin kulawa da horo. Suna shiga wani nau'i na kula da son kai kuma sun ƙi ɗaukar nauyi, suna ba da hujja (uzuri) don jinkirta abin da ya kamata su yi.
Yana da mahimmanci a fahimci cewa waɗannan gaskatawar suna da mahimmancin ma'ana: kyale su su ci gaba da jinkirtawa ta hanyar rage tasirin abubuwan da ake gani kuma ba su damar ci gaba da jin daɗi game da wanda muke a matsayin mutane. Suna ƙoƙari su mallaki rayuwarsu da abin da zasu yi, kodayake idan ba su yi abin da ya kamata ba, hakan yana haifar da damuwa da damuwa. Attemptoƙarin ƙoƙari ne na kasancewa cikin ikon rayuwarsu, amma tare da mummunan sakamako ga na yanzu da na nan gaba.
Dogaro da kai yana da mahimmanci don samun nasarar rayuwa kuma wannan shine inda masu jinkirta samun matsala mafi girma. Yana da mahimmanci mutane su gano abin da ke faruwa da su kuma su sani cewa gamsuwa kai tsaye wani lokaci ba koyaushe shine mafi kyawun mafita ba.
Nan da nan gamsuwa
Wani la'anar zamantakewar zamani shine gamsar da kai tsaye. Canza mutane zuwa malalacin dabbobi. Me yasa za a damu da rubuta pagesan shafuka don aiki, yayin da zamu iya gwada wannan sabon sabon wasan akan Facebook? Muna zaɓar hanya mai sauƙi ta atomatik, muna ƙoƙarin ɗan gajeren lokacin farin ciki, Maimakon shan wahalar nauyin da ba za a iya guje masa ba.
Matsalar ita ce ba mu sami komai ba ta hanyar ɓata lokaci kan waɗannan jin daɗin sauƙi. Bayan dan lokaci, Idan muka lura cewa lokaci yayi da muke kusa da lokaci, sai mu fara aiki. Abin da kawai za mu iya ɗauka shi ne aiki da gaggawa kuma an gama sosai, kuma ba mu gamsu da sakamakon ba ...
Kunyi asara sau biyu, saboda babu wata fa'ida idan aka kwashe rabin yini akan ayyukan rashin tunani, kuma babu damar cewa aikin da aka yi cikin gaggawa zaiyi kyau. Sabili da haka, fushi yana zuwa da kanmu don ba mu iya shawo kan wannan buƙatar jinkirtawa ba, kuma ba mu gamsu ba a ƙarshen rana har yanzu muna da mafi yawan aikinmu don gamawa.
Shin kai mutum ne mai jinkirtawa ko wanda yafi son cinma buri da farko ka huta daga baya? Kuna iya buƙatar koyon dakatar da jinkirtawa.