Halitose eller dårlig ånde De kan være forårsaget af en række faktorer såsom dårlig mundhygiejne, tandkødsbetændelse eller fordøjelsesproblemer. Dårlig ånde kan være generende, men det er muligt at slippe af med det ordentligt. Hvis dårlig ånde vedvarer, tilrådes det at tale med tandlæge eller lægen.
Tænderne skal være børste mindst to gange om dagen. Børstning bør fortrinsvis udføres efter måltider, som foreslået af tandlæger. Dette reducerer spilde mad der kan forårsage dårlig ånde. Mundskyl anbefales også til dem, der lider af dårlig ånde, det er en supplerende måde at holde munden ren på.
tygge urter frisk hver dag hjælper det med at tage sig af dårlig ånde. De pågældende urter er koriander friske kardemomme korn, fordi de letter fordøjelsesprocessen. Rosmarinblade hjælper med at helbrede dårlig ånde.
Det er også praktisk drik mynte te, fordi det letter fordøjelsen. Da fordøjelsesproblemer kan føre til dårlig ånde, kan drikke varm te hjælpe med at forhindre dette problem, før det vises.
Tomar juice rig på beta-caroten hjælper med at helbrede tandkødet. Saft, der indeholder melon eller gulerod, er de, der skal prioriteres. Rå grøntsager kan også hjælpe med at rense kroppen.