Hvordan går man op i vægt efter en operation?

drift

til tage på efter en operation er der intet bedre end en sund og afbalanceret diæt. En diæt, der giver kroppen ekstra energi, og som kan sættes i reserve. Derfor anbefales det at være fuld af energi ved at spise mad rig på kalorier.

Bør være privilegeret kulhydrater findes i søde fødevarer og stivelse. En kalorierig diæt giver i gennemsnit fem hundrede kalorier mere end en normal diæt, så du kan få 500 gram på en uge.

At tage på i vægt og samtidig fremme ardannelse af sår, bør der lægges vægt på en diæt rig på protein. Disse findes i mejeriprodukter, fisk, kød, æg, nødder og skaldyr. Du bør også indtage mad rig på vitaminer og mineralsalte, der spiller en afgørende rolle i helbredelsen.

Det skal spises regelmæssigt og tages tre måltider pr. dag til faste timer. To eller tre snacks om morgenen og eftermiddagen anbefales for at hjælpe med at gå op i vægt, en om morgenen, en ved middagstid og en anden om eftermiddagen.

Hvis du ikke har meget appetit, kan lægen blive bedt om at ordinere et ernæringstilskud, der skal integreres i snacken eller desserten. På denne måde forsynes kroppen med det energitilskud, den har brug for for at genoprette sig selv, og derfor undgår man vægttab.

efter en drift kirurgisk, der er normalt ingen appetit. Derfor er det praktisk at vide, hvordan man stimulerer appetitten til at spise med glæde og genvinde den tabte vægt.


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.