Com augmentar de pes després d'una operació?

operació

Per a la augmentar de pes després d'una operació no hi ha res millor que una alimentació sana i equilibrada. Una alimentació que aporti a l'organisme un plus d'energia i que pugui posar-se en servei. Per tant convé fer el ple d'energia menjant aliments rics en calories.

S'han de privilegiar els glúcids que es troben en els aliments dolços i en les fècules. Una alimentació rica en calories aporta de mitjana cinc-centes calories més que un règim normal, el que permet augmentar 500 grams en una setmana.

Per augmentar de pes i a el mateix temps afavorir la cicatrització de les ferides, s'ha de posar l'accent en una alimentació rica en proteïnes. Aquestes es troben en els productes lactis, els peixos, les carns, els ous, la fruita seca i els crustacis. També s'han de consumir aliments rics en vitamines i sals minerals que juguen un paper crucial en la curació.

S'ha de menjar regularment, prenent 03:00 menjars a el dia en hores fixes. Dos o tres col · lacions durant el matí i la tarda són recomanables per ajudar a augmentar de pes, una al matí, una altra a l'migdia, i una altra a la tarda.

Si no té gaire Gana, Es pot demanar a el metge que prescrigui un suplement nutricional per a integrar-lo en la col·lació o en les postres. D'aquesta manera s'aporta a l'organisme el suplement d'energia que necessita per restablir-se, i per tant, s'evita la pèrdua de pes.

Després d'una operació quirúrgica, No sol haver gana. Per tant convé saber estimular la gana per menjar amb gust i tornar a recuperar el pes perdut.


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.