口臭をすばやくコントロールする方法は?

口臭

口臭または 口臭 それらは、不十分な口腔衛生、歯肉炎、または消化器系の問題などの多くの要因によって引き起こされる可能性があります。 口臭は気になることがありますが、適切に取り除くことは可能です。 口臭が続く場合は、 歯科医 または医者。

歯は みがきます 少なくともXNUMX日XNUMX回。 歯科医が提案するように、ブラッシングは食後に行うのが望ましいです。 これは減少します 無駄 食べ物 それは口臭を引き起こす可能性があります。 うがい薬は口臭に苦しんでいる人にもお勧めです、それは口をきれいに保つための補足的な方法です。

かむ ハーブ 新鮮な 毎日、口臭の世話をするのに役立ちます。 問題のハーブは コリアンダー 新鮮なカルダモンの穀物は、消化プロセスを促進するためです。 ローズマリーの葉は口臭を治すのに役立ちます。

それも便利です ミントティーを飲む、それは消化を促進するからです。 消化の問題は口臭につながる可能性があるため、熱いお茶を飲むと、この問題が発生する前に防ぐことができます。

トマール ベータカロチンが豊富なジュース 歯茎を癒すのに役立ちます。 メロンやニンジンを含むジュースが優先されるべきものです。 生野菜も体を浄化するのに役立ちます。


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