私たちの生活のいくつかの瞬間の間に、私たちはについて聞くことができました タンパク質 いくつかの機会がありますが、確かに今まであなたはその基本的な特徴についてあまり明確ではありません。 タンパク質が表す特性について非常に明確にするために、ここでは、タンパク質について知る必要があるすべてを提示します。
まず、タンパク質を次のように定義できます。 アミノ酸の高分子 人体の中で主要な機能を実行し、特定の方法でそれらを見つける 食べ物 内で消費する必要があります 健康的な食事 皮膚、腺、筋肉、そして私たちの体を構成するさまざまな器官の面で健康を維持するために。
まず、彼の作品は、 さまざまなホルモン、ビタミン、ヘモグロビン、消化液の形成 効率的に生活するためにどれだけ必要か。
一方、 私たちの体の中での保護の役割 彼らは私たちの日常生活の中で簡単に病気を引き起こす可能性のあるさまざまな種類の感染症をブロックすることができる抗体を形成する責任があるからです。 それはまた輸送の機能を持っています、これはタンパク質がそれらの成分の中に酸素を含みそしてそれを血液を通して輸送することに責任があるからです。 筋肉組織を維持するだけでなく、人体に抵抗力を与える役割も担っており、その証拠に結膜、コラーゲン、エラスチン、レチクリンなどの成分があります。
人体は毎日かなりの量のタンパク質を必要とし、一般的にすべての食品はそれらのわずかな部分を持っていますが、それにもかかわらずいくつかは他のものよりはるかに多くを持っています。