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Vista previa del artículo Las verduras que se deben comer por la noche

Entre las mejores verduras para cenar, encontramos las verduras de hojas verdes como las espinacas, o la lechuga. Durante tiempo, se ha creído que la ensalada verde no era buena para la salud cuando se consumía para cenar. Se trata de una afirmación errónea, las verduras, crudas o cocidas, son los mejores alimentos para la…

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Vista previa del artículo Los beneficios del zumo de pepino

Comencemos por decir que el zumo de pepino contiene una acción beneficiosa sobre la salud del corazón. Ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares más comunes. Contiene mucho potasio, un mineral que reduce la presión arterial, así como antioxidantes y fibras, útiles para reducir el colesterol malo. El zumo de pepino contiene una sustancia esencial para…

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Vista previa del artículo Las frutas que no deben comer los perros

Una de las frutas más tóxicas para los perros es el aguacate. Por razón de su gran contenido en grasas vegetales y toxinas, esta fruta puede hacer daño grave a la salud cardiovascular del perro y reducir sus funciones pulmonares. También puede desarrollar problemas digestivos como vómitos, dolores de estómago, o incluso pancreatitis. Las uvas…

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Vista previa del artículo ¿Cómo aumentar la queratina de forma natural?

La queratina es el principal componente del pelo, en un 95 por ciento. Esta molécula confiere al cabello su solidez, haciéndolo más fuerte que una fibra de aluminio o de nailon. Compuesta de muchos aminoácidos, la queratina puede ser dura o flexible, y define por lo tanto la fuerza y la elasticidad del pelo. Con…

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Vista previa del artículo Razones para masticar bien los alimentos

No siempre tenemos el tiempo o el hábito de comer tranquilamente. Pero hay una cosa en la que todo el mundo, especialmente los especialistas, están de acuerdo: es importante masticar bien los alimentos para garantizar la salud y evitar comer de más. Una de la principales razones por las que es importante masticar bien los…