La Púrpura Henon Schoenlein es una enfermedad que provoca un trastorno de causas desconocidas que genera inflamación y la aparición de algunas manchas de color púrpura sobre la superficie de la piel, siendo los lugares más comunes para estas manchas los brazos y las piernas.

Aunque se ha investigado mucho sobre esta enfermedad, su patología es aún desconocida, por el momento se piensa que es una respuesta hormonal desequilibrada del sistema inmunológico, pero sus causas son todo un verdadero misterio.

Diversas observaciones de esta enfermedad han determinado que es más común entre los niños y niñas, mostrando síntomas un tanto más fuertes en los niños, así como también se sabe que es más común en aquellos individuos que presentaron días antes infecciones respiratorias. Es debido a este último dato que actualmente se le vincula con las bacterias de tipo Streptococcus. Así mismo esta enfermedad se manifiesta frecuentemente durante la primavera.

El síntoma más común es el que ya se mencionó anteriormente, la aparición de manchas púrpuras en la epidermis, pero también se presenta generalmente dolor abdominal y de articulaciones. Asimismo también se puede generar una hemorragia interna por lo que las heces pueden presentar sangre. Las nauseas y la diarrea también son frecuentes durante esta extraña enfermedad, mientras que en el caso de las mujeres pueden sentir fuertes dolores durante la menstruación y vómitos frecuentes.

El tratamiento no es específico pues la enfermedad no es muy conocida por la ciencia, pero afortunadamente la enfermedad desaparece aproximadamente luego de una o dos semanas aun cuando no se administrado medicamento alguno. En caso de presentarse los dolores abdominales y de articulaciones se recomienda el uso de corticoides, específicamente la prednisona.

Hoy en día está muy de moda el término cansancio crónico, y es que cada vez son más las personas que dicen sentirse todo el tiempo cansadas. ¿A qué se debe? Sin duda al estilo de vida actual que tiene que ver con actividades exigentes, estrés laboral, preocupación constante, etc. Sin embargo a ello se suman algunos malos hábitos que tienen que ver con la ingesta de alimentos inadecuados (comida chatarra en vez de verduras, frutas y productos proteícos), la cantidad de horas dormidas, y la manera como podemos lidiar con los problemas y el entorno que nos rodea. Para combatir este tipo de situación, una de las mejores recetas es optar por realizar ejercicios aeróbicos, los cuales ayudan a eliminar el estrés a través del sudor, y es que realizar ejercicio además genera una hormona que nos hace sentir bien y felices. Además debes optar por seguir una dieta energizante y descansar para poder dejar atrás al famoso cansancio crónico.

Si de dieta se trata, lo que más recomiendan los médicos es optar por tomar un muy buen desayuno (es la comida más importante del día). Los estudios revelan que muchas personas han invertido dicha situación y que cada vez son menos las personas que toman un consistente desayuno. Una muy buena opción es optar por los cereales que además de eliminar la sensación de hambre, según los estudios, reduce la hormona que se relaciona con el estrés.

Para terminar, procura cambiar tu actitud, andar aburrido, preocupado y estresado no trae nada bueno consigo, ten ante la vida un poco más de vitalidad para solucionar los inconvenientes, verás a que a la larga trae buenas noticias.

No cabe duda que para cultivar un cuerpo esbelto, saludable y delgado, es necesario tener una buena alimentación y hacer ejercicios regularmente. Pero cuando el tiempo es escaso y el sedentarismo comienza a causar estragos un nuestra salud; es necesario buscar algunas alternativas para intentar llevar una vida más saludable.

Algunas personas tienen la suerte de poseer un metabolismo acelerado, y constantemente queman calorías, evitando la gordura y pudiendo comer lo que deseen. Pero los que no tiene este tipo de metabolismo, deben seguir algunos consejos que evitarán que su organismo acumule calorías excesivas. Bebe dos litros de agua en el día, intenta hacerlo de ha pocos si no tienes costumbre. También puedes tomar agua tibia con limón, esto te ayudará a quemar grasa corporal.

Incrementa a tus alimentos frutas y ensaladas de vegetales crudos. Cuando ingieras tus alimentos hazlo sentado; cuando uno come parado, come más sin darse cuenta. Come despacio, esto te ayudará a absorber mejor los nutrientes de los alimentos; y te dará la sensación de lleno sin comer en exceso. Evita comer mirando televisión o conversando con los amigos; pues ingerirás más alimentos sin darte cuenta.

Si no tienes tiempo para ir a un gimnasio, puedes ir a correr los fines de semana, manejar bicicleta con tus amigos o patinar en algún parque. Estas prácticas te darán energía, incrementarán tus defensas y tonificarán tu cuerpo; sin sentir que estas haciendo ejercicios. No uses transporte público o taxis si tienes que recorrer distancias cortas. Aprieta el abdomen durante 10 segundos en cualquier lugar que te encuentres; este ejercicio te ayudará a tonificar el músculo abdominal.

El cuerpo para mantenerse sano necesita de una serie de cuidados y atenciones. Una de ellas es llevar una dieta alimenticia alta en nutrientes, con un gran porcentaje de proteínas ya que estas desarrollan diferentes funciones. De esta manera, alimentarse con productos proteicos es fundamental pues proporcionan al cuerpo lo necesario para seguir con sus funciones adecuadamente. Tanto se ha mencionado sobre las proteínas pero ¿Se sabe de qué están compuestas? ¿Cuáles son sus funciones? Es muy importante su presencia en el cuerpo pues son fundamentales para el organismo como lo es la madera para el barco.

El nombre de proteína proviene de la palabra griega protos, lo que significa” lo primero” o “lo más importante”. Es un componente clave de cualquier organismo vivo el cual forma parte de cada una de las células; son grandes moléculas que contienen carbono, oxigeno, hidrógeno y nitrógeno fundamentalmente. Si de cifras se trata vale indicar que alrededor del 15 y 20 % del peso corporal de un adulto está compuesto por proteínas. Es más, la mitad se encuentra en la musculatura, la quinta parte en la piel, y lo demás, está distribuido en otros tejidos y líquidos orgánicos.

Cuando se visita al médico siempre hace mención a lo importante que es consumir productos que contengan alto nivel de proteínas como la leche, la soya, las verduras, entre otros.

Conociendo sobre lo importante que son las proteínas se debe tomar conciencia y pensar en la manera de ingerir mayor cantidad de ellas. Tampoco consiste en ingerir en exceso pero sí serían necesarias algunas modificaciones para que la dieta diaria contenga todos los nutrientes necesarios para todas las funciones que cumple el organismo y así mostrar una muy fortificada salud.

Mucho se ha estado hablando acerca de la crisis, pues dentro de este marco, Banco Gallego piensa en nuevas soluciones. Para ello, ha lanzado una nueva propuesta que implica un ahorro significativo en la contratación de seguros que puede hacer que tu prima anual se rebaje hasta un 16%.

Para la presentación de esta campaña, tres de las principales aseguradoras de nuestro país: AXA, Caser y Pelayo han establecido una alianza para ofrecer opciones de contratación de seguros como los de vida-riesgo, salud, coche y hogar, de forma que a partir de la contratación del segundo seguro, el cliente comienza a beneficiarse de los descuentos.

El cliente abonará la prima en el momento de la contratación del seguro, y trimestralmente se hará un aporte en su cuenta con las bonificaciones acumuladas hasta ese momento. El de plazo para contratar el primer seguro es hasta el 31 de marzo de 2010 y a partir de ahí se pueden contratar hasta seis seguros diferentes durante todo este año.

Así es, los nuevos clientes o clientes que no tengan seguros contratados con Banco Gallego, recibirán una bonificación especial sobre su prima en función del número de seguros que contraten. En conclusión, cuantos más seguros más descuento.

-Importante: Los descuentos son acumulables, es decir, al contratar el segundo seguro también te abonarán la diferencia entre el descuento por la contratación del primer seguro y la contratación del segundo.

Los beneficios de esta promoción impulsada por Banco Gallego son claros: asesoramiento e información médica 24 horas, flexibilidad en el tipo de seguro a contratar, reembolso de hasta un 90% en centros médicos de España y del extranjero, etc. Aunque sin lugar a dudas, la ventaja más importante, es el ahorro que supone esta contratación especial.

Tu futuro está en buenas manos con Banco Gallego, ¿qué esperas para asegurarlo?.

Estar a la moda, sentirse bien, vivir plenamente implica poseer un buen estado de salud y para ello se necesita seguir una serie de cuidados. Mantenerse en forma es fundamental, es por tal razón que existen un sin número de tips para adelgazar y verse muy bien. Mediante la práctica de ejercicios los músculos del cuerpo se fortificarán de tal manera que el cuerpo cambiará e irradiará una buena apariencia. También es importante recordar que estar gordo no es significado de encontrarse sano, verdaderamente se estará sano si se cumple con una adecuada alimentación y se lleva un adecuado ritmo de vida, tratando de no tener vicios como fumar, tomar bebidas alcohólicas, ingerir algún tipo de drogas, etc.

Los abdominales siempre han sido los músculos que más dificultades han presentado al momento de poder ejercitarlos. Esto debido a que en nuestra rutina cotidiana el uso y la actividad de esta serie de músculos es casi nula. Es así que se debe implementar una rutina lo suficientemente completa para poder desarrollar dichos músculos de manera equilibrada y consistente. Sin duda este tipo de ejercicios nos ayudan a quemar la grasa que se acumula en la zona del abdomen.

Además de optar por ejercicios, una dieta balanceada también nos ayudará a mantenernos en forma. Es importante mencionar que hoy en día están muy de moda las dietas reducidas en carbohidratos, sin embargo te recomendamos acudir a un nutricionista pues los últimos estudios revelan que este tipo de dietas que ayudan a adelgazar no son tan buenas para la salud pues aumentan el riesgo de incrementar el colesterol.

Hoy en día se puede encontrar muchas otras clases de enfermedades y trastornos que bien no podían hallarse en épocas pasadas, siendo muchos de ellos totalmente peligrosos para la salud a tal punto de posibles causantes de muerte. Muchas veces la presión social o la que impone psicológicamente los medios hace que mucha gente tome decisiones erróneas, una prueba de ello puede ser la bulimia, uno de los trastornos mentales más letales y que tiene una relación cercana con la comida. Para conocer un poco más acerca de ella y todo lo que abarca te presentamos toda la información destacada sobre el tema.

La bulimia es un trastorno mental que sufren muchas adolescentes actualmente (mayormente del género femenino aunque también hay casos en varones). La bulimia está relacionada directamente con la ingesta de la comida. Por lo general las personas que sufren de esta enfermedad tienen a comer grandes cantidades de comida (producto de la ansiedad), y luego sienten culpa por su aspecto físico, y pierden el control debido a un ataque compulsivo por lo que terminan siempre acudiendo al baño para arrojar todos aquellos alimentos que fueron ingeridos a través de la provocación del vómito. Asimismo muchas personas que sufren de bulimia, están muy pendientes de su peso y se miran constantemente al espejo. Asimismo otra de las técnicas que utilizan para comer descontroladamente y luego eliminar el sentimiento de culpa es optando por los productos laxantes para purgarse. Si sufres de bulimia o tienes algún amigo o familiar cercano con dicho problema, debes saber que se trata de una enfermedad bastante seria que necesita de ayuda psicológica inmediata.

Son muchos los recuerdos que se tienen de niño, varias escenas conviven en la mente de sucesos como accidentes, de enfermedades, etc. Gran parte de estos recordatorios se deben a las huellas: las cicatrices.

Así es, ellas son los testigos de que en alguna oportunidad ha sucedido determinado evento. No obstante, algunas cicatrices no han resultado ningún problema pues han desaparecido con el tiempo o son de pequeñas proporciones de modo que son poco visibles; pero hay cicatrices que no pueden ser ocultadas o que se han mantenido en pésimas condiciones. Para estos últimos casos se puede tomar en cuenta varios consejos, tratamiento y emplear ciertos productos para intentar eliminarlas. En realidad a ninguna persona le gusta verse mal y mucho menos, a acusa de alguna cicatriz. Tampoco se deben preocupar pues con el paso del tiempo y con remedios caseros se han ido obteniendo algunas soluciones para lograr eliminarlas.

Si buscas remedios caseros para eliminar las cicatrices, puedes optar por hacer una mezcla de miel, sábila, aceite de ricino y la manteca de coco, y aplicarla sobre la parte del cuerpo en donde tengas la cicatriz. Verás cómo con el paso de los días y semanas la cicatriz irá desapareciendo poco a poco.

Otros productos naturales que nos ayudan a eliminar las cicatrices son las conchas marinas. El proceso es más complicado que el anterior pues tenemos que pulverizarlas y preparar una mezcla con agua, para luego poner la solución directamente sobre nuestra piel. Para ver resultados debes realizar dicho procedimiento diariamente.

Otra manera de desaparecer las cicatrices es en base a una exfoliación de azúcar con miel sobre el área de la cicatriz.